Снова движ с любимым доктором. Я в деле! Хе-хей! В преддверии Нового Года многие из нас изрядно настрессовались. Я же предусмотрительно выгорела заранее 😁 и успела прийти в себя, поэтому готова зажечь огонь во всех нуждающихся)
С теми, кто любит и ждёт возвращения Мафии: нашего клуба по сохранению здоровья подручными способами.
В декабре и начале января мы разберём следующие темы (порядок может измениться):
1) как уменьшить негативные последствия стресса на организм (в том числе и просаженный имсунитет);
2) сделаем упор на дыхательные техники и движение не выходя из дома;
3) проведём расхламление пространства;
4) как выделять время на себя, когда дедлайны горят;
5) меню новогоднего стола, от которого не будет тяжести в животе и лишнего жирка;
5) варианты продуктивного тюления на праздниках (и такое бывает)...
Всё это в компании единомышленников, с поддержкой в чате и на созвонах. На эфирах говорю не только я, но и все желающие) прямо в микрофон, прямо вот общаемся практически вживую.
Движуха будет происходить в закрытой группе Мафии.
Цена 2000 рублей.
Набор заканчивается уже на этой неделе. Рекламы, напоминаний, прогревов и прочего делать не буду. Чисто междусобойчик такой для тех, кто в теме))
Если ты с нами, чиркани в комментариях или/и подпишись на рассылку (по которой я на днях отправлю ссылки на оплату): https://vk.com/app5898182_-34048725#s=2030193&force=1
Контент по биохакингу тоже подвезу, ибо в процессе вытаскивания себя из выгорания много чего набралось.
Так что остаёмся на связи)
